ΒΑΡΗ / CARDIO

Μηχανήματα για όλες τις μυικές ομάδες και ελεύθερα βάρη για να χτίσεις το σώμα που θες!

Ομαδικά Προγράμματα

Νιώσε τα Vibes της ομάδας και γυμνάσου υπό την καθοδήγηση των καλύτερων γυμναστών

Small Groups

Ολιγομελή τμήματα 1-4 άτομα. Cross Training, Hips&Abs, Stretching, Iμάντες.

Personal Training

Για σένα που το παίρνεις προσωπικά και θες την γρηγορότερη και ασφαλέστερη επίτευξη των στόχων σου.

Power Cycling

Κάψε από 500-700 θερμίδες σε 60’ λεπτά προπόνησης.

Kick-Boxing

Μάθε μία πολύ διαδεδομένη πολεμική τέχνη σε συνδυασμό με μία δυνατή εκγύμναση.

Live Streaming

Παρακολούθησε σε ζωντανή μετάδοση σχεδόν όλα τα ομαδικά μας προγράμματα μέσα από το κινητό, το tablet ή τον υπολογιστή σου.

Διαιτολογικό τμήμα

Για να έχεις σίγουρη επιτυχία κάνε τον εξής συνδυασμό..
⅓ γυμναστική και ⅔ διατροφή.

Locaλ Juice & Coffee

Aπόλαυσε δροσιστικούς χυμούς,
υγιεινά smoothies και τον αγαπημένο σου καφέ πριν ή μετά την προπόνησή σου.