Open Gym
Ο χώρος σου. Η προπόνησή σου. Η απόδοση που σου αξίζει.
Το Open Gym του Palladion προσφέρει τη δυνατότητα να γυμναστείς ελεύθερα, στον δικό σου ρυθμό, με τον δικό σου στόχο, σε έναν χώρο που πραγματικά ξεχωρίζει.
Οι αίθουσες μας είναι πλήρως ανακαινισμένες, σχεδιασμένες για να συνδυάζουν λειτουργικότητα και αισθητική. Διαθέτουν μεγάλα παράθυρα, σύστημα ανακύκλωσης αέρα, μηχανικό εξαερισμό και κλιματισμό υψηλής απόδοσης, διασφαλίζοντας ιδανικές συνθήκες προπόνησης όλο τον χρόνο.



Ποιες είναι οι επιλογές σου;
Μηχανήματα | Ελεύθερα Βάρη | Cardio
OPEN GYM
Αίθουσες Μηχανημάτων
Εστιασμένη προπόνηση με ασφάλεια και έλεγχο. Στον ειδικά διαμορφωμένους χώρους με μηχανήματα δύναμης, θα βρεις:
- Μηχανήματα για όλες τις μυϊκές ομάδες
- Εύκολη ρύθμιση βαρών και εργονομικός σχεδιασμός
- Εξοπλισμός ιδανικός για αρχάριους και προχωρημένους
Η ιδανική επιλογή για απομονωμένες ασκήσεις και ασφαλή εκτέλεση χωρίς επίβλεψη.






OPEN GYM
Αίθουσες Ελευθέρων Βαρών
Η βάση της δύναμης και της εξέλιξης. Οι χώροι με ελεύθερα βάρη είναι εξοπλισμένοι με:
- Μπάρες, δίσκους, πάγκους, squat racks
- Dumbbells και kettlebells διαφόρων κιλών
- Οργανωμένο περιβάλλον για ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση
Είναι το ιδανικό σημείο για όσους θέλουν να ανεβάσουν επίπεδο στη μυϊκή ενδυνάμωση.
OPEN GYM
Αίθουσα Διατάσεων
Ευλυγισία, ισορροπία και εκτόνωση. Ένας ανοιχτός, φωτεινός χώρος με ειδικό πάτωμα και μεγάλους καθρέφτες, ιδανικός για να αφιερώσεις χρόνο στο σώμα σου με ουσία.
- Ιδανικός για ατομική αποθεραπεία μετά την προπόνηση
- Ιδανικός για ατομική αποθεραπεία μετά την προπόνηση
- Ένα απαραίτητο κομμάτι της συνολικής προπόνησης
Η αίθουσα διατάσεων βοηθά στη σωστή ολοκλήρωση κάθε προπονητικής ημέρας, βελτιώνοντας τη στάση σώματος, την ευλυγισία και την αποκατάσταση.





OPEN GYM
Αίθουσα Cardio
Ρυθμός, αντοχή και καύση. Η αίθουσα cardio διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό για κάθε τύπο αερόβιας άσκησης και για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
- Διαδρόμους, ελλειπτικά και ποδήλατα
- Μηχανήματα με ψηφιακές ενδείξεις και εργονομικό σχεδιασμό
- Δυναμική ατμόσφαιρα που σε κρατά σε εγρήγορση
Είτε θες ένα δυνατό ξεκίνημα, είτε να “τερματίσεις” σωστά την προπόνησή σου, ο cardio χώρος σου δίνει τις κατάλληλες συνθήκες για να ανεβάσεις παλμούς και διάθεση.