ΜΟΝΟ ΜΕ 299€ - ΛΗΞΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ 17/9
ΑΓΟΡΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ ONLINE
Η φιλοσοφία του Pilates, σε δικό της σπίτι
Το Palladion Pilates House είναι το νέο, αυτόνομο γυμναστήριο του Palladion, αφιερωμένο εξ ολοκλήρου στο Pilates. Δημιουργήθηκε για να προσφέρει μια προσωπική, ήρεμη και αποτελεσματική εμπειρία άσκησης, μακριά από τον ρυθμό ενός κλασικού γυμναστηρίου.
Βρίσκεται σε νέα, αυτόνομη διεύθυνση, ειδικά σχεδιασμένη για να καλύπτει απόλυτα τις ανάγκες του Pilates. Ο χώρος αποπνέει ηρεμία, καθαρότητα και κομψότητα, με προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια – από το φως και τη θερμοκρασία, μέχρι τη μουσική και τη διάταξη των οργάνων.
Εδώ, δεν υπάρχουν βιασύνες, φωνές ή αποσπάσεις. Υπάρχει μόνο εσύ, ο εκπαιδευτής σου και η αίσθηση απόλυτου ελέγχου του σώματος μέσα από την κίνηση.
Στο Pilates House προσφέρουμε μικρά, ποιοτικά τμήματα με κρεβάτια Reformer & Cadillac, καθώς και προγράμματα για όλα τα επίπεδα.
Τα προγράμματά μας
PILATES HOUSE
Pilates Reformer
Η πιο διαδεδομένη και δυναμική μορφή Pilates με μηχάνημα. Το Reformer χρησιμοποιεί ελατήρια και πλατφόρμα για αντίσταση, προσφέροντας:
- Βελτίωση στάσης σώματος
- Σταθεροποίηση κορμού & ευθυγράμμιση
- Στοχευμένη ενδυνάμωση χωρίς καταπόνηση αρθρώσεων
Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως και αθλητές.
PILATES HOUSE
Pilates Cadillac
Το απόλυτο πολυμηχάνημα του Pilates. Με ελατήρια, ιμάντες, μπάρες, το Cadillac επιτρέπει:
-
- Πλήρη έλεγχο της κίνησης και του εύρους
- Ασκήσεις αποκατάστασης & ενδυνάμωσης
- Πολυεπίπεδη προσέγγιση με μεγάλη ποικιλία κινήσεων
Κατάλληλο για άτομα με μυοσκελετικά θέματα, έγκυες, προχωρημένους και όσους θέλουν εξατομικευμένο έλεγχο στην προπόνηση.
PILATES HOUSE
Entry Level Pilates
Πρόγραμμα εισαγωγής για όσους δεν έχουν εμπειρία με κρεβάτια Reformer & Cadillac ή με το Pilates γενικότερα.
- Γνωριμία με τις βασικές ασκήσεις & τη φιλοσοφία του Pilates
- Εκμάθηση σωστής αναπνοής, ευθυγράμμισης και ενεργοποίησης του κορμού
- Ιδανικό για αρχάριους ή όσους επιστρέφουν μετά από τραυματισμό
Ιδανικό για αρχάριους ή όσους επιστρέφουν μετά από τραυματισμό
